北九州市内のダイエットエステで受けられる骨盤矯正について調べまとめました

元の正しい位置に!
北九州市内のダイエットエステで受けられる骨盤矯正

骨盤矯正はどのような仕組みで行われるの?

骨盤矯正の仕組みとはどのようなものなのでしょうか?骨盤ってそもそもどの部分なのかはっきりわからない人も多いのではないかと思います。下記では骨盤を形成する骨とその役割についてまとめてみましたので、まず骨盤の成り立ちを知っておきましょう。

骨盤を形成している4つの骨とその役割

骨盤は「仙骨(せんこつ)」、「腸骨(ちょうこつ)」、「恥骨(ちこつ)」、「坐骨(ざこつ)」の4種類の骨で成り立っています。名前だけ聞いたことがあっても、自分の身体のどの骨がどれなのかわからない人が多いと思いますので、骨の名前と役割を確認してください。

「仙骨(せんこつ)」

背骨の下の部分にあたる腰椎と恥骨を繋いでいる骨です。仙骨が歪むと骨盤の歪みに繋がり身体の不調を引き起こしやすくなります。特に、生殖器周りの歪みに繋がりやすいので生理痛が重くなったり不妊症の原因になったりします。

「腰骨(ちょうこつ)」

子宮や大腸、膀胱などを守っている骨です。腸骨が歪むことでそれに守られている子宮も影響を受け、大腸の歪みや便通の悩みも出てきます。

「恥骨(ちこつ)」

骨盤の一番前の部分にある骨です。恥骨がずれると痛みが出る人もいて、腰が痛いと思う場合でも恥骨の歪み部分が痛んでいるということもあります。

「座骨(ざこつ)」

座る時に使っている骨です。座骨神経痛という言葉を聞いたことがある人もいると思いますが、この骨も歪むと痛みが生じます。

4つの骨で出来ている骨盤が歪むと、見た目だけでなく身体の不調を伴うことは想像できますね。骨盤矯正は、4つの骨それぞれの歪みを矯正するものです。歪みが矯正されると、体調も整い骨盤を中心とする身体の軸も整い、ボディラインが本来あるべき美しい姿に戻っていくおすすめの美容健康方法です。

骨盤矯正の治療時間や回数・施術の流れ

骨盤矯正にかかる1回の治療時間はどのくらいで、何回くらい通うと効果が実感できるものなのでしょうか?

骨盤矯正の治療時間

基本の骨盤矯正だけであれば10分ほどの施術時間で、着替えの時間をいれると滞在時間は30分ほどです。また、骨盤矯正だけでなく背筋の歪みなどその他の部位の矯正もあわせて行われる場合も多く、そうなるとトータルの治療時間が20分~30分ほどになります。ただ、身体を温めてから施術を行う店舗もありますので、その場合は15分ほど多めの時間になります。仮に骨盤矯正が1回60分という場合は、施術内容を事前に確認しておいた方がいいでしょう。自分では希望していない全身メンテナンスが含まれている可能性が高いからです。

骨盤矯正に通う回数

骨盤矯正に通う回数は、歪みの度合いによって異なります。例えば、自分の靴の裏を見てみてください。左右共に同じ減り方をしているでしょうか。ここで減り方が大きく違うとそれだけ骨盤が歪んでいる可能性が高いと考えられます。また、歪みを生じさせる生活習慣に心当たりがある人は比較的長く通うことになるケースが多いでしょう。

骨盤矯正の施術の流れ

初回治療では、最初にカウンセリングや姿勢分析が行われ、現状での骨盤の歪み具合とこれから行われる施術内容について説明を受けることが一般的です。

エステで行われる骨盤矯正は美容効果を高めることが目的であることが多いので、身体を温めてから施術という流れで進むことが多いです。温め方はエステにより異なり、ドームサウナでしっかり身体全体を温めたり、足浴で下半身を集中的に温めたりします。この温め方についても骨盤矯正を受けるサロンを決める際に判断基準の1つにしてみてもいいかもしれません。

施術後に姿勢確認を行いますが、このときに全身がうつる鏡などで「見て変化がわかる」状態になっていれば通い続ける価値があると言えます。また、大きな歪みが改善されても、人の癖はなかなか治るものではないので月に1度程度は通うほうがいいでしょう。

骨盤矯正の注意点や禁止事項まとめ

骨盤矯正は、骨盤の歪みが原因で生じている身体の不調を改善するのに効果的ですが、受けるにあたっていくつか気をつけておいた方がいいことがあります。

骨盤矯正はあくまでも骨の歪みの矯正!

骨盤矯正では骨の歪みを本来の位置に戻してくれますが、その骨を支えている筋肉の歪みまで1度で改善されるわけではありません。

「歪み」につながる日頃の癖をなおすことが必要!

筋肉は、毎日の使い方によってその人特有の癖がつきます。歪みにつながる癖があると、筋肉が骨を引っ張り骨盤を歪んだ状態へ戻してしまいます。

1度で結果を得られた!としても一時的なもの!

1度で納得するような結果が得られたとしても、歪みを生じさせている生活習慣を改めない限り、また元に戻ってしまうものだということを納得してから受けてください。

骨盤矯正に関する禁止事項

骨盤矯正に関する公的な資格制度はいまだ整備が整っていません。例えばエステや整体院と同じく骨盤矯正を受けることができるカイロプラクティックについては厚生労働省が見解を示しており、そこでは関節リウマチのや椎間板ヘルニア、あるいは脱臼をおこしやすい人などは症状が悪化しうるということでカイロプラクティック療法の対象とすることが適当でない、とされています。これはエステサロンで蹴る骨盤矯正についても参考になると思いますので、病歴についてはカウンセリングの際にきちんと伝えるようにしましょう。気になる人はかかりつけ医に相談してから受けるようにすると安心ですね。

北九州市内で骨盤矯正メニューが受けられる
おすすめダイエットエステBEST3
総合評価第1位
北九州で評判のダイエットエステ口コミ評価第1位マイナスアルファ マイナスアルファ
総合評価第2位
北九州で評判のダイエットエステ口コミ評価第2位スウィートボディ スウィートボディ
総合評価第3位
北九州で評判のダイエットエステ口コミ評価第3位オキシー・グレイス オキシー・グレイス

ページのトップへ